Módulo 1 · Duelo 2026

Apropiación de Principios Básicos en Duelo

Una formación profesional profunda y humana para comprender, acompañar y facilitar los procesos de duelo desde una perspectiva integral y científicamente fundamentada.

María Vélez Sierra
Instructora
María Vélez Sierra
mariavelezpsicologa.com ↗

Información del curso

📚
Módulo
1 · Duelo — Conceptos fundamentales
🎯
Enfoque
Teórico-práctico · Multidimensional
📄
Material incluido
Presentaciones + 6 artículos científicos
🌿
Modalidad
Formación presencial y virtual
"Aprender a vivir es aprender a desprenderse." — Sogyal Rimpoché, El libro tibetano de la vida y de la muerte
Sobre el curso

¿Qué es el duelo y por qué formarse en él?

El duelo —del latín dolus, que significa dolor, desafío o combate entre dos— es el proceso de adaptación que permite restablecer el equilibrio personal y familiar roto por la pérdida de un ser querido. Es una experiencia universal: tarde o temprano, todos los seres humanos habrán de afrontarlo.

Sin embargo, nuestra cultura occidental tiende a invisibilizar y silenciar este proceso, dejando a las personas en soledad ante una de las experiencias más transformadoras de la existencia. La falta de acompañamiento adecuado puede derivar en duelos complicados que afectan profundamente la salud física y mental.

Este curso te brinda los fundamentos teóricos, los modelos explicativos y las herramientas de intervención necesarias para reconocer, comprender y acompañar procesos de duelo de manera ética, competente y profundamente humana.

Las dos terceras partes de las personas en duelo evolucionan con normalidad, pero el tercio restante puede desarrollar complicaciones en su salud física o mental. Identificar los factores de riesgo a tiempo marca la diferencia.
— SECPAL, Guía para familiares en duelo

Definición académica

J. Bowlby define el duelo como "todos aquellos procesos psicológicos, conscientes e inconscientes, que la pérdida de una persona amada pone en marcha, cualquiera que sea el resultado."

Duelo vs. Luto

Duelo hace referencia a los sentimientos subjetivos y reacciones afectivas provocados por la pérdida. Luto se refiere a la expresión social del comportamiento y a las prácticas posteriores a la pérdida.

Tipos de pérdidas

El duelo no se limita a la muerte: pérdida de la vida · pérdidas de aspectos de sí mismo (salud, identidad) · pérdidas materiales · pérdidas emocionales (separaciones, rupturas) · pérdidas ligadas al ciclo vital.

Fases del proceso

El recorrido del duelo

El duelo sigue un proceso con fases que pueden superponerse, retroceder y avanzar de manera no lineal. Conocerlas es esencial para acompañar sin interferir.

1

Aturdimiento y Shock

Sentimiento de incredulidad y gran desconcierto. El shock actúa como mecanismo protector, dando tiempo a la persona para procesar la realidad de la pérdida.

2

Anhelo y Búsqueda

Urgencia de encontrar y reunirse con la persona difunta. Pueden aparecer inquietud, irritabilidad y autorreproches mientras se asimila la nueva situación.

3

Desorganización

Marcada presencia de sentimientos depresivos y falta de ilusión. El deudo toma conciencia de que el ser querido no volverá. Tristeza profunda y sensación de vacío.

4

Reorganización

Se adaptan nuevos patrones de vida. El deudo comienza a establecer nuevos vínculos, recupera el interés por la vida y puede reinvertir sus emociones en el presente.

Contenido académico

Modelos teóricos del duelo

El curso aborda los principales marcos conceptuales que han dado forma a la comprensión del duelo desde diferentes disciplinas y tradiciones.

🩺

Modelo como enfermedad

Lindemann (1944) describió la sintomatología física y mental del duelo agudo, estableciendo un paralelo con la evolución de una herida física que puede sanar, dejar secuelas o generar alteración permanente.

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Modelos biológicos

El duelo como respuesta de estrés máximo que activa simultáneamente el sistema de ataque-huida (ansiedad, rabia) y el sistema de autoconservación-abandono (apatía, aislamiento).

🧠

Modelos psicodinámicos

Desde Freud (Duelo y Melancolía, 1917) hasta Bowlby y Klein: el duelo como ruptura del vínculo con el objeto perdido y la necesidad de desligar la energía afectiva para dirigirla hacia nuevos vínculos.

💭

Modelos cognitivos

Parkes y la teoría de constructos personales: la pérdida obliga a reconstruir el esquema cognitivo del mundo que incluía al fallecido, impactando la autoestima y la visión del sí mismo.

Duelo como crisis vital

Caplan y Erikson: el duelo como crisis accidental que puede llevar hacia mayor madurez y salud personal si se elabora adecuadamente, o hacia enfermedad mental si se afronta de manera inadaptada.

🌌

Modelo existencial

Yalom: el duelo confronta con los cuatro conflictos básicos de la existencia — la muerte, la libertad, la soledad y la falta de significado. Una crisis que puede transformar profundamente a la persona.

Alteraciones normales

Manifestaciones del duelo no complicado

Worden identifica un amplio rango de manifestaciones normales tras una pérdida. Conocerlas permite acompañar sin patologizar y orientar sobre su manejo adecuado.

🫀 Dimensión física

  • Vacío en el estómago
  • Opresión en el pecho y garganta
  • Hipersensibilidad al ruido
  • Palpitaciones y falta de aire
  • Debilidad muscular
  • Trastornos del sueño y del apetito
  • Mayor vulnerabilidad a enfermar

💛 Dimensión emocional

  • Tristeza y abatimiento profundo
  • Rabia, frustración y culpa
  • Ansiedad e inseguridad
  • Soledad y sensación de abandono
  • Impotencia e indefensión
  • Anhelo intenso por el fallecido
  • Insensibilidad emocional transitoria

🧩 Dimensión cognitiva

  • Incredulidad e irrealidad
  • Confusión y embotamiento mental
  • Pensamientos recurrentes e intrusivos
  • Dificultad de concentración y memoria
  • Sentido de presencia del fallecido
  • Alucinaciones visuales o auditivas breves
  • Pensamiento mágico activo

🚶 Dimensión conductual

  • Aislamiento social
  • Conducta distraída
  • Llanto y suspiros frecuentes
  • Búsqueda y llamada al fallecido
  • Atesorar objetos del ser querido
  • Evitar o visitar lugares relacionados
  • Hiper o hipoactividad

🤝 Dimensión social

  • Resentimiento hacia los demás
  • Retiro de relaciones habituales
  • Mayor susceptibilidad
  • Dificultad para interactuar socialmente
  • Sensación de incomprensión

✨ Dimensión espiritual

  • Cuestionamiento de creencias previas
  • Búsqueda de sentido y trascendencia
  • Interés por el espiritismo o misticismo
  • Preguntas sobre la existencia post-mortem
  • Crisis o apertura de fe
Formas del duelo

Tipos y formas de duelo

No todos los duelos son iguales. Reconocer sus distintas expresiones permite identificar cuándo un proceso requiere intervención profesional especializada.

Duelo normal o no complicado

El más frecuente. Incluye una amplia variedad de vivencias en todas las dimensiones de la persona que, con el tiempo y los apoyos adecuados, se resuelven satisfactoriamente.

Duelo anticipatorio

Elaboración del dolor antes de que la pérdida ocurra. Frecuente en procesos de enfermedad terminal. Puede facilitar una adaptación más gradual a la pérdida.

Duelo crónico

El deudo queda atrapado en el dolor durante años. Incapacidad para rehacer la vida; toda la existencia gira en torno al fallecido. Requiere intervención profesional.

Duelo congelado o retardado

Ausencia de reacción emocional aparente en las fases iniciales. Prolongación del embotamiento afectivo. El dolor emerge más tarde, a menudo detonado por otra pérdida.

Duelo enmascarado

La persona experimenta síntomas físicos o conductuales que no relaciona con la pérdida. Frecuente en consultas de atención primaria; la somatización oculta el dolor emocional.

Duelo ambiguo

La pérdida permanece sin aclarar (desaparecidos, cuerpo no localizado) o la persona está presente físicamente pero ausente psicológicamente (demencias, estado vegetativo).

Intervención · J. W. Worden

Las 4 tareas fundamentales del duelo

Worden propone un modelo orientado a la acción: el duelo no es un estado pasivo sino un proceso activo en el que el deudo realiza tareas concretas para restablecer su equilibrio.

01

Aceptar la realidad de la pérdida

Afrontar plenamente que la persona está muerta y no volverá. Implica una aceptación no solo racional sino también emocional. Es imprescindible para avanzar en el proceso. La negación, aunque protectora a corto plazo, impide la transformación necesaria.

02

Trabajar las emociones y el dolor

Expresar auténticamente los sentimientos que acompañan la pérdida, por intensos o aterradores que parezcan. Bloquear el dolor o evitar pensamientos dolorosos impide la elaboración y puede derivar en duelo complicado.

03

Adaptarse al medio sin el fallecido

Desarrollar nuevas habilidades, asumir roles del ser querido y aprender a tomar decisiones en solitario. El deudo descubre gradualmente todos los vacíos que deja la ausencia y construye una nueva identidad funcional.

04

Recolocar al fallecido y continuar viviendo

Encontrar un lugar apropiado en la vida psicológica para el ser querido — importante, pero que deja espacio para nuevos vínculos y experiencias. El duelo se resuelve cuando se puede pensar en el fallecido sin dolor paralizante.

Identificación temprana

Factores de riesgo de duelo complicado

Identificar de manera oportuna a personas con mayor vulnerabilidad permite orientar la intervención y prevenir la cronificación del duelo.

⚠️ Muertes repentinas, inesperadas o traumáticas (suicidio, homicidio, accidente)
⚠️ Pérdidas múltiples o ambiguas (desaparecidos, cuerpo no hallado)
⚠️ Muerte de un niño, niña o adolescente
⚠️ Deudo en edades tempranas o tardías de la vida
⚠️ Relación de dependencia extrema o ambivalencia con el fallecido
⚠️ Historia previa de duelos difíciles, depresión u otras enfermedades mentales
⚠️ Escaso apoyo sociofamiliar real o percibido
⚠️ Dificultades económicas y escasos recursos personales (trabajo, aficiones, redes)
¿Para quién es este curso?

Perfiles que se benefician de esta formación

Esta formación está diseñada para quienes trabajan o desean trabajar con personas en procesos de pérdida y necesitan una base sólida y actualizada.

🏥

Profesionales de la salud

Médicos, enfermeros, auxiliares y personal de atención primaria y cuidados paliativos que acompañan a pacientes y familias en procesos de fin de vida.

🧘

Psicólogos y psicoterapeutas

Profesionales de la salud mental que desean profundizar en los marcos teóricos, criterios diagnósticos y estrategias de intervención en duelo complicado.

Trabajo social y pastoral

Trabajadores sociales, agentes de pastoral de la salud, voluntarios y acompañantes comunitarios que brindan apoyo en contextos de duelo y pérdida.

🎓

Formadores y docentes

Profesionales de la educación y la formación continua interesados en incorporar la perspectiva del duelo en sus programas curriculares.

🌱

Personas en proceso de duelo

Cualquier persona que haya vivido o esté viviendo una pérdida significativa y desee comprender su propio proceso con mayor claridad y recursos.

🔬

Investigadores y académicos

Estudiantes de posgrado y académicos interesados en los fundamentos teóricos y la evidencia científica sobre duelo y procesos de pérdida.

Material del curso

Recursos incluidos

Cada módulo incluye material teórico de referencia seleccionado de fuentes académicas revisadas por pares, presentaciones y actividades de aprendizaje.

📖

Duelo: concepto y manifestaciones

Guillem, Romero y Oliete — Instituto Valenciano de Oncología.

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📖

Las pérdidas y sus duelos

I. Cabodevilla — Unidad de Cuidados Paliativos, Hospital San Juan de Dios, Pamplona.

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📖

Duelo y dolor

Artículo de apoyo sobre la relación entre duelo y sufrimiento psicosomático.

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📖

El duelo a través de las épocas

Perspectiva histórica y cultural del duelo desde la Edad Media hasta la actualidad.

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📖

Muerte: concepto y significados

Marco conceptual sobre la muerte y su comprensión en diferentes contextos.

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Clase y actividad

Material de clase y actividad de aprendizaje

Documentos de apoyo para las sesiones presenciales y ejercicio práctico del módulo 1.

📋

Clase 1 — Duelo

Material de clase correspondiente al módulo 1: Apropiación de Principios Básicos en Duelo.

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✏️

Actividad 1 — Duelo

Actividad de aprendizaje del módulo 1: Apropiación de Principios Básicos en Duelo.

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